Erkekler Kadınlar

Formda Kalmak İçin

Formda kalmak pek çok kişi tarafından kendi kişisel özelliklerine göre şekillendirilebilir. Kilo problemi olmayan kişiler tarafından aynı kiloda kalma çabaları olarak nitelendirilirken benzer

Vücut Yapınıza Göre Bikini Seçimi

Göğüslerinizi ve Kalçalarınızı Güzel Gösterme Hayat bazen çelişkilerle doludur. Bir tarafta özgürlüğünüz, tatil planlarınız diğer tarafta maalesef mayo – bikini seçmek ve almak.

Daha Seksi Görünmek

Tepeden Tırnağa Seksi Görünmek İçin Seksilik sadece vücudumuzun belli bir bölgesine atfedilecek bir durum değil tabii. Her ne kadar erkeklere öyle geliyorsa da,

Daha Güzel Görünmek İçin

Saçlarınızı düzenleyin Eliniz için kullandığınız, nemlendiricilerden biraz saçınıza sürerseniz uçuşan ve elektriklenen saçlarınızı yatıştırmış olursunuz. Nemlendiriciyi banyo sırasında sürerseniz saçlarınızı kuruladıktan sonra daha

Çiçeklerin Anlam ve İfadeleri

Sevdiğiniz kişiye çiçek alacaksanız doğru yerdesiniz. Aldığınız çiçeğin ne anlam taşıdığını bilmeniz gerekir. Kadınlar bu konularda hassastır. Hoşlandıkları bir erkek onlara çiçek verirse

Menopoz Döneminde Beslenme

Menopoz Döneminde Sağlıklı Beslenme Menopoz dönemi her kadının biyolojik olarak yaşayacağı bir dönemdir. Bu dönemde östrojen hormonu salgısının azalmasından dolayı ve adet döneminin

Doğum Sonrası Kilo Vermenin Yolları

Gebelik döneminden sonra alınan kilolar Kadınların doğumun ardından en çok düşündükleri, gebelik döneminde almış oldukları hızlı ve sağlıklı bir şekilde nasıl verebilecekleridir. Hamilelik

Gebeliğe Hazırlık Döneminde Yapılması Gerekenler

Anne adaylarının en heyecanlı dönemlerinden olan gebelik döneminin en hassas dönemlerinden biri de gebeliğe hazırlık dönemidir. Gebelik döneminin sağlıklı geçmesi açısından hayati bir öneme sahip

Kilo Vermeye Psikolojik Hazırlık

Az yiyor ama kilo alıyorsanız mutlaka okuyun Kilolu insanların çoğu zayıf olanlardan daha az yiyor, hatta neredeyse aç geziyor ama yine de kilolarından